睡眠障礙 知多少 睡眠障礙造成的生活影響涵蓋工作層面、人際層面和社會層面。日間的情緒可能會變得暴躁,不斷有負面情緒產生。 繼續閱讀
呼吸中止大小事 睡眠呼吸中止症指的是是病人在睡眠中出現間歇性停止呼吸的狀況,發生時空氣無法進入肺部,而造成血氧濃度降低,導致睡眠中驚醒進而影響睡眠品質。 繼續閱讀
靜脈曲張 靜脈曲張的成因 主因下肢淺層或深層靜脈阻塞或靜脈瓣膜閉鎖不全。 正常來說,腿部靜脈會將血液透過肌肉運動壓力從腿部送回心臟,但當瓣膜因受損或無法正常將血液送回,就容易導致下肢產生靜脈曲張。像是一個人一直坐著或站立很長時間而不走路時,血液就特別容易不流通而聚集在腿上。 繼續閱讀
女性生理保健衛教 女性生理保健保衛教 正常情況下,婦女的私密處都會有適量的分泌物,但這很是正常且也是必要的。這樣的「陰道自凈作用」其實可以潤滑陰道,使私密處不致於太過乾燥,而傷害私密處的表皮組織。 繼續閱讀